コメント：

【 季節性気分障害 】

晩秋から初冬にかけて気分障害が現れ
春から夏にかけて自然と回復するケースがあります。
世界的に見ると高緯度の地域ほど、その発症率が高く
日本でも東北や北陸地域、雨や曇りが多い地域など
日照時期が少ない地域でも発病しやすいのです。

冬は夜が長いために、メラトニンの分泌過多になり
これが悪影響を及ぼすと考えられています。

太陽光はセロトニンとも関わり
うつ病や睡眠への影響も・・・

書き出すと切がないので失礼します(笑)

  • 仁詞

仁詞～


それは仁詞の脳内にセロトニンは少ないが、
顔が黒いからメラニン色素は多いということか!?（笑）

ダニエル

  • ダニエル